Fra dagens mon-træning.. Lidt udfordrende lege og noget med kampstand 😊. Glade og dygtige børn 👌
Der er træning på søndag fra 10-11.30.
Blandt andet lidt styrketræning. /Tine
Blandt andet lidt styrketræning. /Tine
Lidt læsning om hoftebøjeren og dens store betydning.
Hvis man sidder meget ned i løbet af en dag, kan det virkelig modarbejde smidighed og meget andet.. Så man må altså gerne benytte chancen for at hente kaffe, stå op indimellem ved bordet og arbejde osv..
/Tine
Hvis man sidder meget ned i løbet af en dag, kan det virkelig modarbejde smidighed og meget andet.. Så man må altså gerne benytte chancen for at hente kaffe, stå op indimellem ved bordet og arbejde osv..
/Tine