Der er ingen træning næste søndag, da klubben har inviteret Henrik Frost til "Selvforsvar for kvinder" kurset. Vi glæder os SÅ meget til det. Der er indtil videre tilmeldt 24 kvinder (1 ledig plads) til denne dag/Tine
Vi var som trænere og bestyrelse inviteret ind i Idrættens Hus i forbindelse med Taekwondoens Dag. Der var velkomst ved den koreanske ambassadør og formanden for forbundet. Herefter træning af poomsae og kamp med koreansk tolk. Næstformanden i DIF talte bagefter om idrættens betydning i samfundet bl.a. Koreansk middag. Sidst noget om mentaltræning. Tak for en god dag på den 11/9.. 👊/Tine
Lidt blandet fra dagens træning..
Der bliver altså trænet igennem og forbrændt kalorier på sådan et par timer 👊👊
Der bliver altså trænet igennem og forbrændt kalorier på sådan et par timer 👊👊