Igen god træning i dag på en søndag.
Opvarmning: stikbold med nogle meget store bolde 😂. Når man blev ramt, kostede det 5 armbøjninger, 5 mavebøjninger, 5 rygbøjninger 😅

Der er træning på søndag kl 11-13 med toganim Rene Ib Nielsen.
Alle er velkomne,- mon-børn med forældre❤️

Meget energiske unge mennesker, der træner grundteknik 😁. #hillerødtaekwondoklub, #royalstagehillerød