Nogen, der er friske på en Challenge i juli måned,/ dvs fra om 3 dage?
Hver dag: 50 rygbøjninger, 50 mavebøjninger, planken og en valgfri taegeuk..
Sæt er like, når du har klaret dagens udfordring. Skal ikke klares på tid.
Der kommer en opdatering på denne side hver dag 👍☀️👊
Hver dag: 50 rygbøjninger, 50 mavebøjninger, planken og en valgfri taegeuk..
Sæt er like, når du har klaret dagens udfordring. Skal ikke klares på tid.
Der kommer en opdatering på denne side hver dag 👍☀️👊
Vi havde et lille uheld med en boksepude i dag. Boksepuderne er kun til træning og ikke til leg eller skubbe til. De vejer ca 45 kg og slår hårdt tilbage.. ☝🏽
Sidste træning inden ferien!! Så var der kage og juice bagefter. Tak for det, Anita, for at sørge for det 👍