Den grundtekniske træning, er den del af Taekwondo, hvor vi lærer alle de grundteknikker, vi kan bruge og kombinere, i alle dele af Taekwondo. Den grundtekniske træning er den vigtigste del af træningen, da den er den der er fundamentet for alt det andet. 

 

 

Generelt består den grundtekniske træning af de:

- Stande

- Parader

- Spark og

- Slag

Der udgør hele Taekwondo pensummet. Teknikkerne kan

- Øves stationært, hvor man står i en stand, og udfører en teknik

- I bevægelse frem, tilbage eller til siden, hvor bevægelsen har udgangspunkt i en stand, og kombineres med en teknik.

- I samarbejde med en eller flere udøvere, hvor der kan bruges forskellige hjælpemidler som sparkepuder, precisionshandker m.m.

Teknikkerne kan også sætte sammen i det vi kalder Taegeuk (imaginær kamp), hvor vi kæmper mod en fiktiv modstander. Hver gang du skal optil et nyt bælte, skal du fx. kunne en ny Taegeuk.

Herunder kan du se et par eksempler på hvordan en træning kan gennemføres: