Her kan du finde teori der skal bruges til kup og dan gradueringer

 

Her kan du downloade pensummet fra Dansk Taekwondo Forbunds

 

Her kan du downloade Taegeuk/Poomse information

 

Her kan du se video fra Kukkiwon Text Book

 

Download Sim Uu Pensum
Gi Chu
-
-
Pyun Ahn
Andre videoer Basai
Selvforsvar Hosinsul

 

Ud over standard pensum fra Dansk Taekwondo forbund (DTaF), har vi også følgende fra Sim Uu med i vores eget pensum:
Grad DTaF - Taegeuk Sim Uu - Gi Chu / Pyoung ahn
10. kup Hvid m/gul streg   Gi Chu Il Pu
9. kup Gul Il Jang  
8. kup Orange Yi Jang Gi Chu Ih Pu
7. kup Grøn Sam Jang  
6. kup Blå Sah Jang Gi Chu Sam Pu
5. kup Blå m/rød streg Oh Jang Pyun Ahn Cho Dan
4. kup Rød Yook Jang Pyun Ahn Ih Dan
3. kup Rød m/1 sort streg Chill Jang Pyun Ahn Sam Dan
2. kup Rød m/2 sort streg Pal Jang Pyun Ahn Sah Dan
1. kup Rød m/3 sort streg Poomse Koryo Pyun Ahn Oh Dan