HÅNDTEKNIK
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog
Koreansk
Dansk
64-43
Hansonnal eolgul biteureomakki
Vride blokering med enkelt knivhånd
57-2
Eolgul bakatmakki
Udadgående blokering i høj sektion
66-63
Batangson momtongmakki
Håndrods blokering i midter sektion
BENTEKNIK
106
Twieo-chagi
Flyvende spark m. forreste ben
105
Goolleo-chagi
Trampe spark
111
Ieo seokeo-chagi
Samme som Ieo-chagi, men forskellige spark
109
Momdollyo-chagi
Dreje kroppen spark
101
Hooryo-chagi
Sving spark
DIVERSE
Han bon kireugi (Et skridts kamp) 11 stk.
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi 9 stk.
Kireugi - 3x2 min. Der lægges vægt på : Rigtige blokeringer, kraftfulde men kontrollerede teknikker
Poomse Taegeuk oh jang
Hosinsul (selvforsvar) - frigørelse fra halsgreb (kvælertag)
TEORI
45-3
Apchook-moa-seogi
Tæer samle stand
37
Anchong-seogi
Hvilestand (fødderne indad)
29
Balkeut
Tåspidser
31
Dwikoomchi
Hæl
Mom
Krop
Jodul
Otte (8)
Yook
Sjette (6.)
Dommerreglement
”Start en kamp” (se bilag 6)