TIRSDAGE:
MON-BØRN 17:00 - 18:00  (aldersgruppe 6-11 år)
BEGYNDERE: 17:00 - 18:30  (aldersgruppe 12-99 år, hvidt til blåt bælte)
ØVEDE: 18:30 - 20:00  (aldersgruppe 12-99 år, blåt til sort bælter)

TORSDAGE:
MON-BØRN 17:00 - 18:00  (aldersgruppe 6-11 år)
BEGYNDERE: 17:00 - 18:30  (aldersgruppe 12-99 år, hvidt til blåt bælte)
ØVEDE: 18:30 - 20:00  (aldersgruppe 12-99 år, blåt til sort bælte)

SØNDAGE:
Der vil være mulighed for søndagstræninger i det omfang hvor en af nedenstående personer kan være tilstede og have ansvaret for at låse op og lukke klubben. Nogle gange vil det være selvtræning, mens andre gange vil der være undervisning. Besked herom gives i klubben til de daglige træninger.

INSTRUKTØRER
Carsten A. Pedersen - 7. dan (chef instruktør)
Mikkel Wilmann - 3. dan (koordinerende instruktør)
Mario Volpe - 3. dan
Kasper Blume - 2. dan
Henrik Adamsen - 2. dan
Tobias Ove Larsen - 2. dan

HJÆLPE INSTRUKTØR
René Nielsen - 2. kup