Bliv medlem
Log ind
Hillerød Taekwondo Klub
Åben menu
Om os
Tider og hold
Træningstider
Beskrivelse af børneholdet
Beskrivelse af familieholdet og voksenholdet
Trænere og Bestyrelsesmedlemmer
Blank og træningsvåben tilladelse.
Bestemmelser for klubtilskud til medlemsaktiviteter
Vedtægter
Formålserklæring
Børnepolitik
Det sker
Nyhedsbrev
Aktuelle begivenheder & tilmeldinger
Årsplan 2018 - Opdateres jævnligt
Taekwondo Camp Hillerød
Hjælp søges
PENSUM
Krav til graduering
Pensum Hosinsul/Selvforsvar
Pensum - Teori
Hvordan bindes bæltet
Download - Teori / pensum
Video - Grundteknik
Video - Taegeuk (farvede bælter)
Video - Poomse (sorte bælter)
Video - Gi Chu/Pyun Ahn
For Mon-bælter og børn - Pensum og teori mm
For børn
Mon bælte teori og pensum
Online teori - Kup
10. kup - hvidt bælte med gul streg
9. kup - gult bælte
8. kup - orange bælte
7. kup. grønt bælte
6. kup - blåt bælte
5. kup - blåt bælte med rød streg
4. kup - rødt bælte
3. kup - rødt bælte med 1 sort streg
2. kup - rødt bælte med 2 sorte streger
1. kup - rødt bælte med 3 sorte streger
Online teori - Dan
1. dan - sort bælte
2. dan - sortbælte med 2 streger
3. dan - sortbælte med 3 streger
4. dan - sortbælte med 4 streger
5. dan - sortbælte med 5 streger
6. dan - sortbælte med 6 streger
Træning
Hvad er Taekwondo
Traditioner, disciplin og respekt når vi træner
Grundteknisk træning
Hosinsul - Selvforsvar
Kamptræning
Nyt medlem
Er taekwondo noget for mig? - Kom og prøv
Hvordan bliver jeg medlem
Tilskud til medlemskab og dragt
Sted og lokaler
Kalender
Kontakt